八珍罗汉斋

时间:2010-06-23 15:57 互联网 点击:次 我要评论（）

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健康的饮食当然是要多吃素食，特别是当你身体或心理不适的时候更要多吃素食。
原料：
　　
菌菇(3-4种)、胡萝卜、豆芽、干贝、姜片。

配料：盐、油。 　　做法：
　　
1、胡萝卜切丝、干贝、虫草花用温水泡半小时；

2、锅里放少许的油，放入原料稍炒，加入清水，加盐，煮15分钟即可。

注意：菌菇可以选用除香菇以外的鲜菇，我用了虫草花，也是一种食用菌。不喜欢干贝的可以用金华火腿片替代。

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