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鱼香煎鸡腿

时间:2010-04-29 16:03 美食天下 点击:我要评论

热门标签: 可以解油腻 生活在继续 美味在等你 鱼香味道 蠢蠢欲动

原料:

鸡腿1只约450克、绿尖椒1只、红尖椒1只、葱50克、蒜15克(约3瓣)、姜15克、泡红辣椒25克、盐适量、白糖1汤匙(15ml)、醋1茶匙(5ml)、生抽1汤匙(15ml)、老抽1茶匙(5ml)、料酒2茶匙(10ml)、肉汤(或者开水)半碗、淀粉1茶匙(5ml)、食用油。

先处理鸡腿:

1、用刀在鸡腿侧面剖一刀,露出鸡腿骨;

2、将鸡腿骨周围的肉剥离开,用刀背在腿骨靠近末端的位置敲一下,将腿骨敲断;

3、将腿骨周围的肉剥离开,将腿骨取出;

4、将整个鸡腿肉平摊开,去掉筋膜,肉厚的地方用刀划花刀,再用刀背将肉敲松。

做法:

1、将处理好的鸡腿肉用1茶匙老抽和2茶匙料酒抹匀腌制20分钟;

2、烧热平底不粘锅,不放油将鸡腿肉放入,用小火将鸡腿肉煎成金黄色,这个过程比较长,这个时间可以处理其他材料;

3、鸡腿一面煎好后翻面煎另一面,煎好以后取出待用;

4、泡辣椒、姜、葱、蒜都切成细末,红绿尖椒切成小丁;

5、炒锅烧热放入少许油,放入泡辣椒末炒香,炒出红油;

6、放入葱(留一些葱花最后作装饰)、姜、蒜末炒香,加入红、绿尖椒末一起炒;

7、加入生抽、糖;

8、加入肉汤(或者开水),加盐、醋调味,煮开;

9、放入煎好的鸡腿一起煮,用锅铲铲起汤汁不断浇在鸡腿上,使鸡腿入味,煮1-2分钟;

10、捞起鸡腿,改刀成大小合适的块,摆入盘中,淀粉加适量水调成湿淀粉,倒入汤汁中离火勾芡;

11、将勾好芡的鱼香汁淋在鸡腿上即可;

12、最后撒上葱花作装饰即可。

小贴士:

1、煎鸡腿的时候要用小火,慢慢将鸡腿煎熟,掌握好火候,要将鸡腿煎到外焦里嫩。

2、将鸡腿改刀的时候一手用叉子将鸡腿固定,另一手将鸡腿切开。

1、低粉过筛,和盐、细砂糖混合入盆;冷冻黄油切小丁,放在面粉中;

2、将黄油丁和粉类用手搓成散沙状(我用料理机打碎的,更方便);

3、加入打散的鸡蛋和水,用刮刀略微拌匀;

4、用手揉成团。不要过过度揉,以免出筋,影响酥脆程度;

5、将面团压平,用保鲜膜包好,入冰箱冷藏2小时以上;

6、使用时提前1小时将面团取出静置,然后撒手粉,将面团擀成3mm厚;

7、将擀好的面片铺在模具上,用擀面杖压掉多余的面皮;(剩下的派皮可以冷冻保存,用前拿出室温解冻即可)

8、用手将派皮和模子边缘捏紧,以压出花纹。然后用叉子扎孔,以防烤时鼓起;

9、盖上锡纸,铺上豆子。180°,烤20分钟;然后拿掉豆子和锡纸,再烤5分钟。烤熟后取出,冷却备用。

(责任编辑:admin)

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