西瓜是夏季人们最喜欢的水果之一,马上就要上市了。西瓜不但营养丰富,还有一定的辅助治疗感冒的作用呢。西瓜可为人体提供丰富的维生素和微量元素,还能使人体抵抗组织产生一种热能,控制因感冒而升高的体温,而且所含的特殊物质──抗感冒因子,可直接抵抗感冒病毒,加速康复。生吃或榨汁饮用效果尤佳。
西瓜中所含有的植物生物素具有促进人体巨噬细胞活力的功能,而巨噬细胞在抵抗微生物侵袭方面扮演着重要的角色。经常食用西瓜在增强机体免疫力方面可助一臂之力。其含有的β-胡萝卜素和维生素A,对于修复上皮组织和呼吸道黏膜都是必不可少的。对于身体虚弱,易患感冒的人来说,常食可以增强人体抗御感冒的能力。
下面给大家介绍一下用西瓜治疗感冒的几款食疗方:
1、治普通感冒
配方:西瓜汁100毫升,芦根30克。
制法:将芦根加适量水煎,再兑西瓜汁服用。
服法:每日1~2次。
2、治暑热感冒
配方:西瓜瓤、番茄各适量。
制法:将西瓜瓤去子,用洁净的纱布挤汁,番茄用沸水烫去皮,去子,用纱布挤汁,调匀,即可饮用。
服法:每日随时饮用。
3、治感冒咽干喉痛
配方:西瓜皮30克。
制法:将西瓜皮放入锅中,加水2碗,煎为1碗,即可饮用。
服法:饮汁,每日2次分服。