原料:
兰州鲜百合200克、去芯干莲子20粒左右、枸杞子30粒左右、蜂蜜30ML、苦水玫瑰酱1大勺、清水800ML。
做法:
1、鲜百合掰开用清水洗净后控干水分备用;
2、莲子洗净后用温水泡软,枸杞子洗净后用清水浸泡备用;
3、沙锅内加入清水,开火;
4、接着下入莲子;
5、水开锅后转小火盖盖将莲子煮15-20分钟;
6、莲子煮软后开盖下入鲜百合;
7、接着下入泡好的枸杞;
8、盖盖再煮5分钟关火将百合莲子连同汤汁一起盛出;
9、晾至汤汁变温热后加入蜂蜜;
10、加入一大勺苦水玫瑰酱;
11、搅拌均匀后制作完成即可食用。
碎嘴唠叨:
1、鲜百合瓣缝隙中会有一些沙土,注意清洗干净(可在其中加入少许干淀粉同洗)。
2、莲子最好做过去芯处理,莲子芯含有一种清苦之味,如果连带莲子芯同煮会影响口感,不过清热去火倒是可以哈。
3、新鲜百合的煮制时间不宜过长,观察百合煮到微微变透明即可。
4、注意待汤汁晾至温热再加入蜂蜜,因为过高温度会破坏蜂蜜的营养成分。
“玫瑰百合”介个汤名儿是俺自己个按着原材料名称胡起的,虽是胡起的,似乎听着还是老浪漫的哈。嗯,从这一点上还是可见我深厚的文化底蕴……
苦水玫瑰
苦水玫瑰在永登县的栽植已有二百多年的历史,属于中国第一大玫瑰精油出口品种。据记载,在清朝道光年间,永登苦水李窑沟(现下新沟村)有个王姓秀才赴京赶考返回时从西安带回几株玫瑰,栽植在自家花园中观赏。由于极适宜当地的土壤和气候等环境,生长旺盛,枝多花繁、花香四溢、浓香袭人,深受人们的喜爱,想栽植的人越来越多,于是一传十,十传百,家家户户采用分株法竞相栽植,不过数年,各家房前屋后、庭堂院落,都栽满了玫瑰。后发展到地埂、渠畔,主要以观赏为主,进而又陆续扩展到周边地区。由于玫瑰在永登县最早是在苦水引种,又在以苦水为代表的地区内长期栽植,经过人们的不断选育,最终形成了地方品种,因而习惯上称其为“苦水玫瑰”。